Die Temperatur in unseren Finnischen Saunen liegt bei ca. 90°C. Es herrscht eine Luftfeuchtigkeit von ca. 5 - 10%.

Die Finnische Sauna stärkt das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System. Ein Durchgang sollte zwischen 8 und 15 Minuten dauern, wobei zu beachten ist, dass ausreichend Pausen zwischen den Durchgängen stattfinden. Nach dem Durchgang empfehlen wir Wechselduschen. Dies stärkt zusätzlich die Abwehrkräfte.

Aus einer Vielzahl an aromatisierten Aufgüssen ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Aus hygienischen Gründen ist es notwendig ein Fuß- und Sitztuch in der Schwitzkabine zu verwenden.

Für unsere weiblichen Besucher haben wir natürlich eine separate Frauensauna, die ebenfalls permanent in Betrieb ist.

Der aktuelle Kursplan

Öffnungszeiten

Reguläre Öffnungszeiten:

(von Juli bis September)

Montag 08:00 - 23:00 Uhr (22:30 Uhr)
Dienstag 13:30 - 23:00 Uhr (22:30 Uhr)
Mittwoch 08:00 - 23:00 Uhr (22:30 Uhr)
Donnerstag 09:00 - 22:00 Uhr (22:00 Uhr)
Freitag 08:00 - 22:00 Uhr (22:00 Uhr)
Samstag 09:30 - 19:30 Uhr (19:30 Uhr)
Sonntag 09:30 - 19:00 Uhr (19:00 Uhr)

Sonder-Öffnungszeiten an Feiertagen

Unsere Zertifizierungen

Zertifiziertes Reha-Zentrum für Rehasport Orthopädie, Herz, Lunge, Krebs- u. Diabetes
(WBRS)

Zertifiziertes Sonnenstudio
(deutscher Saunabund e.V.)

WBRS

 

Unsere Partner

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