praxis 4 02VibraFit als Ganzkörper-Workout

Die Vibrationen (Schwingungen) durchdringen den gesamten Körper und können somit spezifische Muskelgruppen ebenso wie große Muskelareale erreichen. Dadurch können die Maximalkraft und die Kraftausdauer deutlich gesteigert werden. Indem die Muskeln stärker beansprucht werden, kann auch die Leistungsfähigkeit des Herz-/Kreislaufsystems gesteigert werden.

Die ständige Durchblutung während der Vibration kann den Stoffwechsel fördern und es so ermöglichen im Rahmen des individuell abgestimmten Trainingsplans das Fettgewebe deutlich zu reduzieren.

Die starken Hormonausschüttungen (IGF 1, HGH und Testosteron) können die Altersdegenerationen verlangsamen. Serotonin-Ausschüttung und Cortisol-Reduktion können zum subjektiven Wohlbefinden und Stressabbau beitragen, Neurotrophine können die Hirnleistungen erhöhen. Durch den verstärkten Aktivitätstremor kann das Blut die Vitalstoffe und den Sauerstoff optimal in die Zellen transportieren und Abfallprodukte können schneller abgeführt werden, was die Wirkung anderer, begleitender und ergänzender Anti-Aging Massnahmen verstärken kann.

Testen Sie VIBRAFIT in unserem Club und erleben Sie den einzigartigen Effekt auf Ihren Körper.

Der aktuelle Kursplan

Öffnungszeiten

Reguläre Öffnungszeiten:

(von Juli bis September)

Montag 08:00 - 23:00 Uhr (22:30 Uhr)
Dienstag 13:30 - 23:00 Uhr (22:30 Uhr)
Mittwoch 08:00 - 23:00 Uhr (22:30 Uhr)
Donnerstag 09:00 - 22:00 Uhr (22:00 Uhr)
Freitag 08:00 - 22:00 Uhr (22:00 Uhr)
Samstag 09:30 - 19:30 Uhr (19:30 Uhr)
Sonntag 09:30 - 19:00 Uhr (19:00 Uhr)

Sonder-Öffnungszeiten an Feiertagen

Unsere Zertifizierungen

Zertifiziertes Reha-Zentrum für Rehasport Orthopädie, Herz, Lunge, Krebs- u. Diabetes
(WBRS)

Zertifiziertes Sonnenstudio
(deutscher Saunabund e.V.)

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